[Рай]
Дневник™
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

[Рай]Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | следующуюСледующая »


воскресенье, 24 июля 2011 г.
Рост 150-160 + каблук 10 см - потря... igore6ka 13:56:20
Рост 150-160 + каблук 10 см - потрясающе
Рост 160-170 + каблук 10 см - эффектно
Рост 170-175 + каблук 10 см - красиво
Рост 175-180 + каблук 10 см - нормально
Рост 180-185 + каблук 10 см - нелепо и смешно
Прoкoммeнтировaть
Раньше девочки учились готовить как... igore6ka 13:56:06
Раньше девочки учились готовить как мамы ,а сейчас бухают как папы...
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
Когда у девушки в сп появляется пар... igore6ka 13:54:09
Когда у девушки в сп появляется парень, то все подруги добавляют его в друзья.
Как только у парня появляется в сп девушка, все подруги удаляют парня :D­
Прoкoммeнтировaть
Когда-то будем идти ты и я...И в ме... igore6ka 13:53:32
Когда-то будем идти ты и я...И в метрах пяти от нас будет бежать маленькое чудо и крикнет"мама,папа стойте!У меня шнурок развязался."
Прoкoммeнтировaть
Сегодня в 15:54 по Лондонскому врем... igore6ka 13:51:00
Сегодня в 15:54 по Лондонскому времени скончалась певица Эми Вайнхаус!
Покойся с миром!Пусть земля ей будет пухом


­­
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
пол лета прошло, а у меня ни одного... igore6ka 13:49:12
пол лета прошло, а у меня ни одного фото в купальнике. какая жалость
Прoкoммeнтировaть
я хочу загорелую попу,я хочу офиген... igore6ka 13:48:57
я хочу загорелую попу,
я хочу офигенную грудь,
но из всех моих планов на лето
получается только бухнуть
Прoкoммeнтировaть
мы живём в 21 веке - веке женственн... igore6ka 13:48:34
мы живём в 21 веке - веке женственных мужчин и мужественных женщин
Прoкoммeнтировaть
самое ужасное. когда и телефон есть... igore6ka 13:47:45
самое ужасное. когда и телефон есть. и деньги на нем. и полная записная книжка. а звонить некому.
Прoкoммeнтировaть
есть люди, которые за тобой бегают,... igore6ka 13:46:35
есть люди, которые за тобой бегают, которые за тобой идут и которые за тебя стоят
Прoкoммeнтировaть
Фильм igore6ka 13:30:48
Если Вы забыли как называется фильм, или хотите посмотреть что-то новое, то эта ссылка для вас:-)­




Категории: Ссылки
Прoкoммeнтировaть
Шоколадный свадебный торт igore6ka 13:28:46
Любители шоколада, этот свадебный торт под названием "Шоколадные листики" создан специально для Вас: сочный канарский бисквит, покрытый марципаном и шоколадной сахарной помадкой.
Украшение для торта выбраны изящные - окрашенные в коралловый цвет сахарные цветы и шоколадные листики, а также шелковистые ленточки. Торт рассчитан для угощения 130 приглашенных на вашу свадьбу гостей - никто не уйдет равнодушным!


­­


ИНГРЕДИЕНТЫ
на 130 порций

• высокий овальный канарский бисквит с шоколадной вкусовой добавкой (30*25 см)
• высокий овальный канарский бисквит с шоколадной вкусовой добавкой (25*20 см)
• 120 мл (пол чашки) абрикосового желе
• 2,75 кг белого марципана
• 3,25 кг сахарной помадки
• 450 г (4 чашки) какао-порошка
• 350 г. лепестковой на помадки
• желтый и розовый пищевые красители
• 175 г (1 чашка) растопленных фишек или мелких кусочков черного (полусладкого) шоколада
• 125 г ( 3/4 чашки) растопленных фишек или мелких кусочков белого шоколада
• 125 г ( 3/4 чашки) растопленных фишек или мелких кусочков молочного шоколада
• 30 мл (2 ст.л.) королевской глазури


УКРАШЕНИЯ

• З м ленты персикового цвета шириной 2.5 см
• 4 м ленты персикового цвета шириной 1 см
• 5 м ленты кораллового нового цвета шириной 5мм
• 1 м ленты светло-кораллового цвета шириной 5 мм

МАТЕРИАЛЫ И ПРИСПОСОБЛЕНИЯ

• овальный поднос 35*30 см
• овальный поднос 25*20 см
• форма для вырезания цветов
• плунжерная форма для вырезания лепестков
• 30 пестиков персикового цвета
• тонкая проволока и клейкая лет па для цветов
• корнетик из жиронепроницаемой (вощеной) бумаги
• насадка с очень узким прямым срезом


КАК ДЕЛАТЬ БИСКВИТ

Для овальных бисквитов 30x25 см и 25x20 см возьмите порции теста, рассчитанные для выпекания в круглых формах диаметром 30x25 см. Пеките бисквиты по одному, их можно хранить в течение недели перед нанесением глазури. Рецепт бисквита.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1
Чтобы придать бисквитам ровную поверхность, срежьте с каждого по тонкому верхнему слою. Переложите бисквиты на соответствующие по размерам подносы, смажьте абрикосовым желе. Покройте каждый бисквит марципаном.

2
Разделите сахарную помадку на три части. Добавьте в каждую по 125 г.( пол чашки) какао-порошка, вымесите, затем соедините все порции вместе. Покройте больший бисквит половиной общего количества помадки, при этом обильно посыпайте помадку какао-порошком и обмакивайте в него пальцы для разглаживания поверхности. Точно так же покройте помадкой меньший бисквит и большой поднос. Храните в коробках в теплом сухом месте на протяжении недели.

3
Разделите лепестковую помадку на три порции. Желтым и розовым красителями окрасьте первую в бледный, вторую — в более яркий, а третью - в темный коралловый цвет. Изготовьте пять роз с тёмными внутренними лепестками и светлыми внешними.


­­


4
Изготовьте 25 вырезных цветков различных оттенков кораллового цвета и воткните в них пестики.

5
Изготовьте плунжерной формой 40 небольших простых цветов, соедините их с лепестками проволочкой и клейкой лентой. Оставьте все цветы на ночь в коробке в сухом теплом месте. Кусочком свежей коралловой помадки скрепите 30 цветков в букетик, которым украсьте торт сверху.


­­


6
Чтобы изготовить шоколадные листики, соберите листья от разных растений - розы, лавра, вишни, камелии, яблони и др. - и покройте 30 листьев черным шоколадом, 15 - белым и ещё 15 - молочным. Храните в прохладном месте пока они не понадобятся, затем отделите шоколадные листики от основы и переложите их слоями бумажного полотенца. Следите, чтобы листики не соприкасались друг с другом.

7
Накануне свадьбы поместите королевскую глазурь в корнетик из жиронепроницаемой (вощеной) бумаги с очень узким прямым срезом. Самой широкой лентой оберните большой поднос, закрепите сзади каплей глазури. Основание большого бисквита оберните ленточкой шириной 1 см, поверх которой наложите самую узкую ленточку, закрепите их на стыке каплей королевской глазури. Соедините вырезанные сахарные цветы и разные по форме и цвету шоколадные листики в композиции. Закрепите их королевской глазурью у основания торта.

8
Отрезками сантиметровой и самой узкой из ленточек обтяните основание меньшего бисквита, закрепите каплей глазури. Осторожно поместите торт на меньший поднос.


­­


9
Расположите букетики, вырезные цветы и шоколадные листья у основания меньшего бисквита через равные интервалы. Закрепите все украшения королевской глазурью. Поместите наверху композицию из сахарных цветов и шоколадных листьев, часть которых должна слегка свешиваться через край. Закрепите королевской глазурью каждый листик по отдельности. Из оставшейся тонкой ленточки и проволоки сделайте несколько петелек с хвостиками. Присоедините их к центральной цветочной композиции. Вновь поместите бисквиты в отдельные коробки, и на следующий день, перед самой свадьбой, соберите торт.


Категории: НЯШКИ
Прoкoммeнтировaть
- Алло! Васю можно? - Он спит - Есл... igore6ka 13:18:56
- Алло! Васю можно?
- Он спит
- Если проснётся, скажите, что звонил Вова
- Что значит – «если проснётся?»
Прoкoммeнтировaть
Проверьте какой вы хакер =) igore6ka 13:08:38
Проверьте какой вы хакер =)


Прoкoммeнтировaть
У,Ф,Х,Ц,Э,Ю,Я igore6ka 13:04:28
Список фобий У,Ф,Х,Ц,Э,Ю,Я


У
уранофобия — боязнь рая, смотреть в небо
уринофобия — боязнь мочиться

Ф
фагофобия — боязнь подавиться пищей, боязнь есть, боязнь быть съеденным
фармакофобия — боязнь лечиться, принимать лекарства
фасмофобия — боязнь привидений
фебрифобия — боязнь заболеть гриппом
фенгофобия (фотофобия) — боязнь света
филемафобия — боязнь целоваться
философобия — боязнь философии
филофобия — боязнь влюбленности
фобиофобия (фобофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фотоауглифобия — боязнь яркого света
фронемофобия — боязнь думать
фтириофобия — боязнь вшей
футурофобия — боязнь будущего

Х
хайрофобия — боязнь появления чувства радости, веселья в неподобающей обстановке, например, на важном собеседовании.
харпаксофобия — боязнь разбойников, грабителей
херофобия — боязнь веселья
хирофобия — боязнь рук
хоплофобия — боязнь ножей
хроматофобия — боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов
хрометофобия (хрематофобия) — боязнь денег
хромофобия — боязнь цвета вообще
хронофобия (хронометрофобия) — боязнь часов, времени

Ц
ценофобия — боязнь пустых комнат
цибофобия — боязнь пищи
циклофобия — боязнь велосипедов
цидофобия — боязнь убийств, быть убитым

Э
эйкофобия — боязнь окрестностей дома
эйсоптрофобия — боязнь собственного отражения в зеркале
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания
экофобия — боязнь своего дома
элейтерофобия (элевтерофобия) — боязнь свободы, освобождения
электрофобия — боязнь электричества
эмихофобия — боязнь царапин
эниссофобия — боязнь критики
энозиофобия — боязнь согрешить
энохлофобия — боязнь толпы
эозофобия — боязнь дня, рассвета, солнечного света
эпистаксофобия (эпистаксиофобия) — боязнь насморка
эрцинофобия — боязнь непонятных по уму и по смыслу произведений искусства
эргазиофобия — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эфебифобия — боязнь подростков
эргофобия — боязнь работы

Ю
юдофобия — боязнь всего еврейского

Я
японофобия — боязнь всего японского
ятрофобия — боязнь врача
Прoкoммeнтировaть
Н,О,П igore6ka 13:02:58
Список фобий Н,О,П


Н
некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
неофармофобия — боязнь новых лекарств
неофобия (кайнофобия) — боязнь новизны
нефофобия — боязнь облаков
никтогилофобия (ксилофобия, хилофобия, гилофобия) — боязнь леса, темных зарослей
никтофобия (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
нозокомефобия — боязнь больниц
нозофобия (ипохондрия, патофобия, молизмофобия) — боязнь заболеть
номатофобия — боязнь имен
номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
ностофобия — боязнь возвращаться домой
нуклеомитуфобия — боязнь ядерного оружия
нумерофобия — боязнь чисел вообще

О
обезофобия — боязнь растолстеть
обсессия — боязнь (навязчивое состояние)
ойкофобия — боязнь сойти с ума
ойнофобия — боязнь вина
октофобия — боязнь числа 8 (восемь)
ольфактофобия — боязнь запахов
омброфобия — боязнь дождя
омматофобия (омметафобия) — боязнь глаз
онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма
онейрогмофобия — боязнь ночной эякуляции
онейрофобия — боязнь снов
ооцитофобия — боязнь яиц
опиофобия — боязнь лечиться, врачей
оптофобия — боязнь открывать глаза
орнитофобия — боязнь птиц
осмофобия — боязнь телесных запахов
оспеосиофобия — боязнь человеческих запахов
остраконофобия — боязнь моллюсков
офидиофобия (эпистемофобия) — боязнь змей

П
палофобия — боязнь паладинов
панафобия (пантофобия, панофобия) — боязнь всего, что может произойти
папафобия — боязнь папы римского
папирофобия — боязнь бумаги
паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов­ (блох, клопов), заболеть паразитарным кожным заболеванием
паралипофобия — боязнь ошибочных действий
парапофобия — боязнь не исполнить свой долг
параскавидекатриафо­бия — боязнь пятницы 13-го
парафобия — боязнь сексуального извращения
партенофобия — боязнь невинных девушек
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
патройофобия — боязнь наследственности, наследственных заболеваний
педиофобия — боязнь кукол, детских игрушек
педофобия — боязнь детей, рождения ребенка
пейрафобия (глоссофобия) — боязнь публичного выступления
пеладофобия (фалакрофобия) — боязнь лысых, облысения
пениафобия — боязнь бедности, обнищания, бедных
пентерафобия — боязнь тещи или свекрови
петтофобия — боязнь неудержания кишечных газов в присутствии посторонних
пирофобия (арсонфобия) — боязнь огня, пожара
плакофобия — боязнь могил
плутофобия — боязнь богатства
пнигофобия — боязнь оказаться задушенным
погонофобия (погофобия) — боязнь бород, бородатых
полиозофобия — боязнь полиомиелита
политикофобия — боязнь политиков
полифобия — боязнь многих фобий (страхов), наличие многих фобий (страхов)
порфирофобия — боязнь пурпурного
потамофобия — боязнь рек, текущей воды
примейзодофобия — боязнь потерять невинность
проктофобия — боязнь геморроя, проктита
прософобия — боязнь прогресса
псевдоипостасофобия­ — боязнь масок
психофобия — боязнь душевнобольных
птеронофобия — боязнь птичьих перьев
Прoкoммeнтировaть
И,К igore6ka 13:01:46
Список фобий И,К


И
иатрофобия — боязнь посещения врача
идеофобия — боязнь идей, мышления
изоптерофобия — боязнь насекомых, поедающих древесину, термитов
иллингофобия — боязнь головокружения при взгляде вниз
инсектофобия (энтомофобия) — боязнь насекомых
интимофобия — боязнь первой интимной связи
инфарктофобия — боязнь инфаркта миокарда
иофобия — боязнь ядов, отравления
ипохондрия (нозофобия, патофобия, молизмофобия) — боязнь заболеть
исидеродромофобия — боязнь дорожной колеи, путей
итифаллофобия — боязнь созерцания и мыслей об эрегированном половом члене
ихтиофобия — боязнь рыб

К
каинофобия (каинолофобия, каинотофобия, кентофобия) — боязнь новостей
кайрофобия — боязнь перемен, появления незнакомых людей
какоррафиофобия — боязнь поражения, неудачи
какофобия — боязнь уродов
канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кардиофобия — боязнь инфаркта, смерти от сердечного заболевания
карнофобия — боязнь мяса
карцинофобия (канцерофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
катагелофобия — боязнь быть осмеянным, стать объектом насмешек
катапедафобия — боязнь прыжков
катизофобия (катисофобия) — боязнь сидеть
катафрактофобия — боязнь рыцарей
катоптрофобия (спектрофобия, эйзоптрофобия) — боязнь зеркал
каунтерфобия — боязнь испугаться
кейрофобия — боязнь пореза при стрижке (у парикмахеров)
кенофобия — боязнь пустоты, открытых пространств
киберофобия (киберфобия) — боязнь компьютеров
кибофобия — боязнь еды
кимофобия — боязнь волн, волнообразных движений
кинесофобия (кинетофобия) — боязнь двигаться, движения
кинофобия — боязнь бешенства, собак
кионофобия (хионофобия) — боязнь снега
киприанофобия (кипридофобия) — боязнь венерических заболеваний, проституток
кифофобия — боязнь сутулости, наклонов
клаустрофобия (домофобия) — боязнь замкнутого пространства
клейзиофобия (клейтрофобия) — боязнь оказаться в замкнутом пространстве
клептофобия (сцелерофобия, гарпаксофобия) — боязнь воров, грабителей, краж
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
клинофобия (гипнофобия) — боязнь гипноза, сна, ложиться спать
книдофобия — боязнь жалящих насекомых
коинофобия — боязнь помещения, где собиралось много людей
коитофобия (эротофобия, коллофобия, колпофобия) — боязнь любви, полового акта, женских гениталий
койметрофобия — боязнь кладбищ
койнонифобия — боязнь комнат вообще
кометофобия — боязнь комет
контрафобия — боязнь противостояния
контрелтофобия (контрельтофобия) — боязнь сексуального домогательства
копофобия — боязнь усталости, переутомления
копрастазофобия — боязнь запора
копрофобия — боязнь фекалий
космикофобия — боязнь космических явлений, космоса
коулрофобия — боязнь клоунов
кремнофобия — боязнь пропастей, оврагов
криминофобия — боязнь совершить преступление
криофобия (психрофобия, чеймофобия, фригофобия) — боязнь холода
кристаллофобия (гиалофобия, гиелофобия) — боязнь стекла
ксантофобия — боязнь желтого цвета
ксенофобия — боязнь иностранцев и незнакомых людей
ксерофобия — боязнь сухости, засухи
ксирофобия — боязнь бритвы
кумпунофобия — боязнь пуговиц, страдает один человек из 75 тысяч
кхерофобия — боязнь развлечений
кхорофобия (хорофобия) — боязнь танцев
Прoкoммeнтировaть
Д,Е,З. igore6ka 13:00:43
Список фобий Д,Е,З


Д
дейпнофобия (дельпнофобия) — боязнь обеда, разговоров за обедом
декстрофобия — боязнь всего находящегося справа, правостороннего
дементофобия — боязнь безумия, сумасшествия
демонофобия (сатанофобия) — боязнь демонов, домовых, дьявола, злого духа, нечистой силы
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дендрофобия — боязнь деревьев
дентофобия (одонтофобия, однотофобия) — боязнь дантистов, стоматологов, лечения зубов
дерматозиофобия (дерматозифобия, дерматопатофобия, дерматофобия) — боязнь заразиться кожными заболеваниями
дефекалоэзиофобия — боязнь болезненных ощущений в кишечнике
децидофобия — боязнь принимать решения
диабетофобия — боязнь диабета
дидаскалейнофобия (сколинофобия) — боязнь школы
дикефобия — боязнь справедливости
диплофобия — боязнь раздвоения (оптического феномена)
дипсофобия — боязнь пить, питья
дисабиллофобия (дисгабиллофобия) — боязнь раздеться или появиться в обнаженном виде перед кем-либо
дисморфофобия — боязнь собственной внешности
диспсихофобия — боязнь сойти с ума
дистихифобия — боязнь несчастного случая
доксофобия — боязнь благодарности, выражать свое мнение
доматофобия — боязнь домов вообще, пребывания в доме
дорафобия — боязнь меха, шкуры животных
дорофобия — боязнь получать или делать подарки
дромофобия — боязнь уличного движения

Е
евпофобия — боязнь услышать хорошую новость
евресифобия — боязнь идей, отличающихся от общепринятых

З
зевсофобия — боязнь богов, злых духов
зелофобия — боязнь ревности
земмифобия — боязнь крыс
зоофобия — боязнь животных

Прoкoммeнтировaть
Г igore6ka 13:00:00
Список фобий Г


Г
гадефобия — боязнь ада
галеофобия — боязнь хорьков и ласок
галифобия (галлофобия, франкофобия) — боязнь всего французского
гамаксофобия — боязнь колёсного транспорта
гамартофобия — боязнь совершения недостойного поступка
гамофобия (гаметофобия) — боязнь женитьбы, брака
гарпаксофобия (клептофобия, сцелерофобия) — боязнь воров, грабителей, краж
гатофобия — боязнь домашних кошек, котов
гедонофобия — боязнь наслаждения, удовольствия, радости
гексакосиойгексекон­тагексафобия — страх числа 666
Гексакосиойгексекон­тагексапараскаведека­триафобия — страх числа 666 в пятницу 13-го числа [неизвестный термин]
гелиофобия (гелеофобия) — боязнь смеха, солнца, загара
гелленологофобия — боязнь сложной научной терминологии, греческой терминологии
геллофобия — боязнь всего греческого
гематофобия (гемофобия, гемафобия) — боязнь крови
генуфобия (генофобия) — боязнь коленей, повреждения колена, всего связанного с вопросами полового различия
гераскофобия (геронтофобия) — боязнь стариков, старения
германофобия (тевтофобия) — боязнь всего немецкого
герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей
гетерофобия — боязнь противоположного пола
гефирофобия — боязнь мостов
гиалофобия (гиелофобия, кристаллофобия) — боязнь стекла
гидраргиофобия — боязнь ртути
гидрозофобия — боязнь вспотеть
гидрофобофобия — боязнь появления гидрофобии
гилефобия — боязнь материализма
гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, темных зарослей
гимнофобия — боязнь наготы
гинекофобия (гинефобия, гинофобия феминофобия) — боязнь женщин
гипегиафобия (гипенгиофобия, хепенгиофобия) — боязнь ответственности
гипертрихофобия (каэтофобия, хаэтофобия) — боязнь волос
гипнофобия (клинофобия) — боязнь гипноза, сна, ложиться спать
гипомонстрэскуипеда­лофобия — боязнь произношения длинных слов
гипофобия — боязнь недостаточного чувства страха
гиппофобия (эквинофобия) — боязнь лошадей
гленофобия — боязнь взгляда куклы
глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
гнозиофобия — боязнь знания
гобофобия — боязнь нищих и попрошаек
годофобия — боязнь путешествовать
гомилофобия (скопофобия) — боязнь общения с окружающими, привлечь к себе внимание, проповедей
гомихлофобия (хомиклофобия) — боязнь тумана
гомицидофобия — боязнь совершить убийство
гомофобия — в узком понимании это боязнь гомосексуалистов, гомосексуальности, в более широком смысле — это ненависть и неприязнь к гомосексуалистам и гомосексуальности
гоплофобия — боязнь огнестрельного оружия
гормефобия — боязнь шока, шоковых ситуаций
гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
графофобия — боязнь писать от руки, письменных принадлежностей
гумафобия (гумофобия) — боязнь вкусовых ощущений
гуворофобия — боязнь гуманизма
Прoкoммeнтировaть
igore6ka 12:59:28
Запись только для зарегистрированных пользователей.
igore6ka 12:58:47
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 23 июля 2011 г.
Диета: как сохранить мотивацию до к... igore6ka 17:27:01
Диета: как сохранить мотивацию до конца

1. Найдите причину.

Составьте список как минимум из 10 причин, почему вы хотите похудеть или поддерживать вес. Если вы уже составляли такой список, составьте новый и сравните его с предыдущим. Как только почувствуете, что теряете мотивацию, перечитайте составленный список и используйте его как стимул для дальнейших усилий.

2. Отнеситесь к задаче серьезно.

Не стоит откладывать поиск мотивации на завтра - завтра, как известно, никогда не наступает. Неважно, собираетесь ли вы сесть на новую диету или вернуться к занятиям фитнесом, вы должны серьезно относиться к поставленной задаче, и методично идти к цели, день за днем, шаг за шагом, и результаты непременно появятся! Поэтому рекомендуем составить продуманный план, отнестись к этому делу так же серьезно, как к работе, – и следовать этому плану.

3. Не потакайте своим слабостям.


Как правило, мы больше всего нуждаемся во встряске, когда меньше всего хотим садиться на диету или начинать занятия фитнесом. Так что не идите на поводу у лени, не потакайте своим слабостям и будьте хозяйкой своего тела! Всеми средствами старайтесь придерживаться выбранного курса - даже если вам очень этого не хочется!

Закончилась пора отпусков и каникул. Пора взяться за работу, в том числе за работу над собой. Так что постарайтесь, сосредоточьтесь и направьте все силы на достижение поставленной цели – не сомневайтесь, ваши усилия увенчаются успехом!
Прoкoммeнтировaть
... igore6ka 12:08:44
­­
Прoкoммeнтировaть
... igore6ka 12:07:17
­­
Прoкoммeнтировaть
Когда-нибудь я напишу письмо тебе. ... igore6ka 08:04:34
Когда-нибудь я напишу письмо тебе. не позвоню, не напишу смс, не напишу письмо на е-мэйл, а напишу его именно от руки. И в нем я расскажу, как у меня все замечательно. расскажу о том. что я побывала в Австралии, что я завела себе таксу, что у меня все замечательно.
И письмо будет пропитано духом умиротворения и радости.
Что я исполнила свои мечты,пусть такие детские и глупые, но мои.
И ты откроешь его небрежно, читая, будешь ухмыляться. иногда будешь поднимать брови в недоумении, иногда будешь смеяться.
но после прочтения ты поймешь, что я-это всго лишь листок бумаги. и больше меня нет.
И начнешь мне звонить...
оборвешь мой телефон, заполнишь мои ящики письмами...
А мне этого не нужно.
Я просто хочу, чтобы ты узнал. что без тебя я живу.
В самом лучшем смысле этого слова.
и чтобы тебя передернуло от того, что я счастлива.
Прoкoммeнтировaть
 


[Рай]Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
На кого из братьев Jonas ты похож...
История одной валькирии... часть 3
Выбери слово и я скажу тебе кто ты.
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх